Tập Thể Dục

Tập thể dục! Dậy!
Dậy! Dậy! Dậy! Dậy! Dậy!
Dậy đi!

Dậy! Dậy! Dậy!
Tập thể dục! Dậy!
Dậy! Dậy!

Đêm hôm gì nữa bạn ơi
Dậy đi thôi đã sang ngày mới
Vươn vai đón ánh mặt trời
Đi ra phố mà học mà chơi

Nhìn xem ở khắp mọi nơi
Bao niềm vui còn đang chờ đợi
Thanh xuân còn đang phơi phới
Sao lại để cho mình nghỉ ngơi?

Sáng sớm thức dậy tập thể dục thể thao
Để cho tinh hoa trời đất nó đi vào từng tế bào
Để cho năng lượng tiêu hao, cho máu dồn lên não
Cho tinh thần tỉnh táo và thể chất nâng cao

Hít thở, hít thở, 1 và 2 và 3
Bụng hóp, ngực nở, thẳng cái tay này ra
Mới tập nó hơi đau nhưng mà đừng có lả
Muốn nghỉ giải lao thì nốt cái verse này đã

Tập thể dục buổi sáng
Mình cùng tập thể dục buổi sáng
Tập thể dục buổi sáng
Mình cùng tập thể dục buổi sáng

Tập thể dục
Tập thể dục
Tập thể dục buổi sáng
Mình cùng tập thể dục buổi sáng

Dậy! Dậy! Dậy!
Dậy! Dậy! Dậy!
Dậy đi!

Dậy! Dậy! Dậy!
Tập thể dục!
Dậy! Dậy! Dậy!

Bạn muốn có vòng 3 nảy nở và săn chắc các bó cơ?
Bạn muốn có một thân hình đẹp nhưng mà bạn lười thì đừng có mơ!
Bạn ăn nhiều mà không muốn béo thì thôi tốt nhất bạn đừng có thở
Chiều tan làm lại rẽ quán bia thì đừng hỏi tại sao bụng mình có mỡ

Đứng lên đi! Cứng lên đi!
Hãy dâng trào cảm hứng lên đi!
Khó khăn gì, đớn đau gì
Tất cả chỉ là trong suy nghĩ!

Yeah!
Một khi bạn muốn được thay đổi
Thì cho dù bầu trời kia sập xuống
Cũng không có gì lung lay nổi đâu!

Hít thở, hít thở, 1 và 2 và 3
Bụng hóp, ngực nở, thẳng cái tay này ra
Mới tập nó hơi đau nhưng mà đừng có lả
Muốn nghỉ giải lao thì nốt cái verse này đã

Tập thể dục buổi sáng
Mình cùng tập thể dục buổi sáng
Tập thể dục buổi sáng
Mình cùng tập thể dục buổi sáng

Tập thể dục
Tập thể dục
Tập thể dục buổi sáng
Mình cùng tập thể dục buổi sáng

Hít thở, hít thở, 1 và 2 và 3
Bụng hóp, ngực nở, thẳng cái tay này ra
Mới tập nó hơi đau nhưng mà đừng có lả
Muốn nghỉ giải lao thì nốt cái verse này đã

Hít thở, hít thở, 1 và 2 và 3
Bụng hóp, ngực nở, thẳng cái tay này ra
Mới tập nó hơi đau nhưng mà đừng có lả
Muốn nghỉ giải lao thì nốt cái verse này đã