Mental health break

[Verse 1]
Ich kann vor Angst nicht aufstehen und die Hände werden zittrig
Die Furcht wird langsam zu Bauchweh, ich seh' dich und es wird schlimmer
Ich hab's nie anders gekannt, Bauch überschlagen vor Angst
Wenn nur bei einem Gedanken dran mein ganzer Magen verkrampft
Ist wie siebte Klasse erster Tag, pace vorm Eingang up and down
Pace up and down im Kreis, meine Defense: werd' Klassenclown
Disziplinarausschuss 'n blessing in disguise
Wurd' introvertierter, wurd' leise (schhhh!)
Wie konnt' ich nur so dumm sein, denken, dass Drogen mich heilen?
Das klingt nach wirrem Zeug, ich weiß, Babe
Heut lass' ich mir Citas verschreiben um mich abzustumpfen
Alles was ich sagen will: mit Angst sind es immer die gleichen Muster
Und damals musst' ich auch nur den Aggressor cutten
Damit es sich wieder einfädeln kann
Vielleicht brauch' ich nur Abstand
Vielleicht ist 'ne Pause doch keine schlechte Wahl
Vielleicht gehören wir auch einfach gar nicht zusammen
Obwohl nein, nevermind, alles gut, das war nur ein Gedanke
Doch ich glaub ich brauch' ne...

[Hook]
Mental health break (Ich brauch' 'ne mental health break, ich brauch' 'ne)
Mental health break (Ich brauch' 'ne gottverdammte Pause, ich brauch' 'ne)

[Bridge]
Break von dir
Ich kann nicht mehr klar denken, seit Wochen nicht reflektieren
Ich hab' keinen space in meinen vier Wänden und du...

[Verse 2]
Du sagst du kannst mich kurz in Ruhe lassen
Du warst schon immer funny aber hast mich nie verstanden, ah
Doch keine Sorge, das hat mich nie 'ne Frau
Ich will deine Liebe nicht in Frage stellen, I know
Du hast mich geliebt und ich dich auch
Doch meine Angst wuchs einfach drüber hinaus
Meine Haare wuchsen lang, die liegen jetzt auf meinen Schultern
Neben all den Lasten die ich von dir trag' darauf
Ist so schwer das zu verdauen
So schwer, dass selbst die Kippe nichts bringt
Mein Kopf sagt: "Du brauchst 'ne break, bevor du brichst."
Ich brauch' ne...

[Hook]
Mental health break (Ich brauch' 'ne mental health break, ich brauch' 'ne)
Mental health break

[Monolog]
(Ich weiß ehrlich nicht wie ich das länger stemmen soll, ich hab keinen Plan)
(Ich glaub ich nehm' mir ehrlich ne...)

[Verse 3]
Mental health break, ich brauch' ne break von dir
Oh nevermind, we should break up
Du bist mir schon länger zu viel, du machst mir Angst
Und die wuchs größer als die Liebe zu dir langsam
Ist doch so wie jedes Mal
Ich kann nicht lieben, ich schwör es
Ging seit "liebe <3" full circle
Und dauerte grade mal 'n Jahr
Wenn ich noch einmal was fasel' von love
Hab' ich meinem bro Nüsslein gesagt
Er soll' bisschen sense in mich schlagen
Hab in jeder talking stage mit andern Sex
Damit's für mich nicht ernst werden kann
Sag ihr: "Nenn mich bei meinem Künstlernamen ("Nenn mich einfach Pold.")
Sonst wird der Scheiß mir zu intim."

[Outro]
Oh, I really need to take a break from all of this
Or else I'm gonna burn out