Hit’amlut Boker - התעמלות בוקר

[פתיחה]

[בית ראשון]
כפוף ראשך ואל תרים אותו יותר
תן לזרועותיך הכבדות ליפול
שים ידיך על ליבך שכבר עומד להישבר
(הישבר, הישבר)

[בית שני]
רד לאט ושכב פרקדן על עפרך
פלוט את האוויר ואל תנשום שנית
תן לעצמותיך להגיע אל המנוחה
(המנוחה, המנוחה)

[פזמון]
אז רוץ לקראת סופך, בריא ורענן
ידיים שלב (שלוש-ארבע), עיניים עצום (שלוש-ארבע)
!והופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ ודי
!והופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ ודי

[בית שלישי]
שים ידך הימנית על הסנטר
והמוח הקטן על הארוך
שכב לך בשקט והנח להם להתקרב
(התקרב, התקרב)

[בית רביעי]
משוך ידך למטה, אל האדמה
גע במצחך בעשבים קטנים
אל תסמוך ידיך לצדדים כי אין לך למה
(לך למה, לך למה)

[פזמון]
אז רוץ לקראת סופך, בריא ורענן
ידיים שלב (שלוש-ארבע), עיניים עצום (שלוש-ארבע)
!והופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ ודי
!והופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ ודי

[סולו גיטרה]

[פזמון]
אז רוץ לקראת סופך, בריא ורענן
ידיים שלב (שלוש-ארבע), עיניים עצום (שלוש-ארבע)
!והופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ ודי
!והופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ, הופ ודי

והופ, הופ, הופ, הופ, הופ
ודי