[Zwrotka 1: Bonus BGC]
Czasem wspominam te dni kiedy nie miałem sił
Nie miałam na to żeby żyć
Wcale nie miało tek być
Swoją życia nić mocno zapętliłem
Ale dzisiaj już wiem, jakie błędy popełniłem
Do autodestrukcji silnie dążyłem
Dziś staram się naprawić wszystkie wyrządzone szkody
Za wszystko co złe, dzisiaj szczerze tu przepraszam
Do wyrazów współczucia, nikogo nie zapraszam
Z pomocą najbliższych udało mi się przetrwać
Z pomocą boża udało mi się przerwać
To piekło w którym grzęzłem
Myślałem ze nie przejrzę już nigdy na oczy
Zdrowy rozsądek w moje życie wkroczył
Dziś mam tą wiarę
Ze wkładam pełną parę i serce w to co robię
Na Łazarskim rejonie
Wpisaną w Bonus BGC
[Refren: Bonus BGC & BodyChrist 2x]
Podnieś się i wstań
Spójrz za siebie
Zobacz ile zmian czeka tu na ciebie
Zejdź na ziemie
Nigdy nie mów: nie potrafię!
Bonus BGC BodyChrist – tyle w temacie
[Zwrotka 2: BodyChrist]
[Refren: Bonus BGC & BodyChrist 2x]
[Tekst i adnotacje na Rap Genius Polska]
Podnieś się i wstań was written by Bonus BGC & BodyChrist.
Bonus BGC released Podnieś się i wstań on Mon Aug 31 2015.